現役プロ格闘家が提供する豊富なフィットネス情報をお届けしており、トレーニング方法や効果的なエクササイズ、栄養満点の食事レシピ、日々の健康管理に役立つヒントなどを紹介しております。トレーニングの成果を最大化するアドバイスから日常生活での健康維持のコツまで、幅広いトピックスを取り扱っております。
みなさんは朝ごはんは、食べていますか？ よく耳にする 朝食は大切だから食べな…
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正しい姿勢で立てていますか？ 俗に言う正しい姿勢とは… 骨格や筋肉に過剰な負…
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TRXファンクショナルトレーニングのサーキットトレーニングセミナーを受けてきま…
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膝の痛みに対してセルフケア 脂肪体を知っていますか？ 膝の脂肪体とは、膝のお…
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この度、毎月少額ではありますが売り上げの一部を 公益社団法人セーブ・ザ・チル…
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格闘技にも活かせますが、球技系にも活かせると思っています 最近流行ってきてい…
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登山では、主に有酸素運動で歩きます 脚の筋持久力が大切ですが、身体の使い方次…
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行っちゃうぞバカヤロー‼️が、来ちゃうよコンニャロー‼️ 新日本プロレス所属の…
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YouTubeとTikTokにて本日からCMが流れました 当店のCMはどこで流れるのか、、、 …
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企業様のキックボクシンググループレッスン👊🦵 前からやってみたかった 体力増進…
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肩こりは、肩や首の筋肉が疲労して血行が悪くなることで起こります。肩の筋肉に…
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87歳女性のお客様 腰椎狭窄症の手術を終え、リハビリ期間も終了 まだまだ元気に…
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いつも突然やってくる ギックリ背中と、ギックリ腰 本日はこの２つの違いを紐解…
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日曜は第３回MBガールズセミナーにインストラクターとして参加させてもらいまし…
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ハムストリングの張りの原因により、腰痛を併発する事があります ハムストリング…
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筋トレで１番鍛えるのにおすすめなのは 背中（背面）を一押しします！ 背中を鍛…
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ゴルフではボールを打つために体全体を使いますが、 特に体幹（腹部、背中、ヒッ…
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この度、[筋肉食堂]様とオフィシャルパートナー契約をしまして💪 筋肉食堂の食事…
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本日は嬉しいご報告 当店でパーソナル整体コースをご利用して下さり トレーニン…
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膝の音がなる原因には、次のようなものがあります 関節内の気体が放出される� 関…
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カルテを記入して頂いてから、お客様の日頃のお体の不調や悩み。日常においてど…
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パーソナルジム専用のホームページ モデルは仲良し @nnnamiiii さん 撮影忘れて…
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ホームページをリニューアルしました 今までのも好評だったのですが、更に見やす…
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皆様に応援して頂き、無事に計量をパスする事ができました ここまで来るのに練習…
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8月25日大会の試合順が出ました Nexus初のニューピア大会の1発目！ 第1試合にな…
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試合まで1か月切りました 8月最後の日曜になります、25日 昼12時開場、12時半試…
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#naturebodyplus #ネイチャーボディプラス #水道橋ジム #千代田区ジム #文京区ジ…
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8月25日 日曜 昼12時開場 12時半試合開始 Fighting Nexus 36 浜松町にあるニ…
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自身のパフォーマンスとお客様への提供するサービスの質をあげたく、毎週通って…
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整体コースのご紹介 全身整体 8800円 初回は6600円 概ね50分 押したり揉んだ…
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平日限定 10時〜14時まで30分5500円 頭、首、肩を集中コース 昼休みやリモート…
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ここ最近、梅雨もあり自律神経の乱れにより 頭痛、首周りのだるさ、倦怠感などお…
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少し前のお話しですが、、 結婚式でタキシードをカッコよく着る為にトレーニング…
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筋トレ＋キックボクシングミット打ち とても人気出ています！ 鍛えてから有酸素…
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ゴールデンウィークは休みなく営業しております！ 朝9時〜17時までの祭日営業時…
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むかーしは、コーヒーが全く飲めなく おしゃれに紅茶しか飲めませんでしたが…🫖 …
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グループレッスンのメリットとは何よりも楽しいです！ インターバルの時に、ト…
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お陰様で千代田区で1位になりました 時には失敗し、お客様にもご迷惑をお掛けし…
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パーソナルトレーニングと言っても、筋トレだけではなく カラダの使い方や仕組み…
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今日は整体勉強会 勉強といっても書いたりではなく、カラダの使い方 機能的な動…
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本日も可愛いお客様ご来店😍 子供は可愛いし、のびのびとマットスペースで遊んで…
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正しいフォームでトレーニングできていますか？ ジムによってお客様へのお伝え…
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キックボクシングのミット打ち とても人気出ています！ 有酸素のかわりに！ 試…
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パーソナルトレーニングやパーソナル整体コースでは、 たんにトレーニングだけで…
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花粉症のシーズンがきましたね🤧 僕も花粉症です… 毎年、注射で抑えたりと色々と…
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当店は、経営者や役員の方も多く通われてます やはり皆さんが口を揃えて言うのは…
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本日は師匠の整体講座@漢塾のインストラクターでした 毎月、インストラクターを…
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人気のキックボクシングミット打ち🥊 楽しく全身を動かしてストレスも発散！ ダ…
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人工芝では整体🦴 黒マットでは筋トレ🏋🏿 オレンジマットではキックボクシングミッ…
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お気軽に随時、体験・見学受け付けています！法人契約募集中レンタルスペース・…
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