花粉症のシーズンがきましたね🤧 | パーソナルジムなら東京都千代田区、水道橋のNature Body Plus | ブログ

花粉症のシーズンがきましたね🤧
僕も花粉症です…
毎年、注射で抑えたりと色々と対策して乗り越えてましたが…

これにもきっと限度はあるなと思い
何かないものか？と探り巡り辿り着いたのが

ビタミンDを摂取すること

ビタミンDには、くる病への対策と予防になるらしく
免疫力を高めてくれる働き、抗菌作用もある
花粉症の方には毎日3万IUの摂取をすると効果がみられる
場合がある！との事で…

ここ数年、毎日摂取をしています

多少なり鼻や痒みはありますが、ほぼほぼ問題なく
過ごせてます

合う合わないはありますが、まだ試した事ない方は
一度試してみては如何でしょうか？