当社の紹介
様々なトレーニングで
健康をサポート
Nature Body Plusは、現役プロ格闘家が指導するパーソナルジムとしてお身体の状態や目標に合わせて筋力トレーニングやスタミナ向上、柔軟性の強化など、多角的なアプローチで健康とフィットネスの向上をサポートします。格闘技に基づいたミット打ちなどのユニークなエクササイズも取り入れ、楽しみながら効果的に身体を鍛えていただけます。食事指導も行いながら、トレーニング効果を最大化する栄養バランスに優れた食事を水道橋でサポートします。出張でもトレーニングや整体を行い、ご都合に応じてご利用ください。
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トレーニング方法やジムの特徴、雰囲気などについて詳しく説明しております。健康とフィットネスを通じて会員様の人生を豊かにするお手伝いをいたします。
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ジムとして提供するトレーニングや整体での施術を受けた会員様からのお声を掲載しております。ジムのアプローチや整体の効果などをご確認いただけます。
トレーニングや施術の料金を
一覧で掲載
理想とする健康状態や体型へと導くメニュー選びの参考としていただけます。
※食事指導・レンタルウェアを含んだ料金となります。(レンタルウェアは無料です)
※税込みでの表示となります。
料金表 | |
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パーソナルトレーニング | 7,500円(60分) 12,000円(90分)1人でじっくり長く 12,000円(90分)ペアでワイワイと♪ 3人以上は1人につき+3000円 グループレッスンはご相談ください 法人契約も受け付けています |
※時間は着替えもすべて込みでのお時間とさせて頂いています。 ※現金以外のお支払いのみ消費税を頂きます |
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パーソナルトレーニング回数券 |
8回57,000円(5%OFF) 16回 108000円(10%OFF) |
※ご本人様以外のご利用はできません。 ※税込み価格になります |
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学割コース | 小・中・高校生 身体の使い方がメインとなります 高校生から筋トレなど入ります 3,500円(約60分) 大学生※22歳までの学生対象 5000円(約60分) |
小・中学生は成長期なので筋トレよりも、身体の使い方や自体重でのトレーニングをメインの お伝えさせて頂いてます 高校生・大学生から筋トレなどを混ぜてお伝えさせて頂きます |
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シニア・マタニティコース | 5,000円(約60分) ※税込み価格になります |
マタニティコース 産前で安定期に入り医師許可が出ている方 単体妊娠の方が対象となります 体調を確認しながらゆっくりと筋力維持がメインの内容になります シニア 65歳以上の方 怪我などがある方は医師の許可を得ている方 お身体の状態などを確認しながら無理のない範囲でトレーニングします |
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出張パーソナルトレーニング | 10,000円(約60分)+交通費 |
出張パーソナルトレーニングor整体も行っています。都内近郊で対応いたします。 トレーニングスペース(レンタルスペース等)ご用意お願い致します。 整体は6畳のスペースがあれば可能です(料金は別途頂きます) |
トレーニングに込める
想いなどを共有
東京都千代田区に構えるジム&整体
Nature Body Plus
住所 | 〒101-0061 東京都千代田区神田三崎町3-4-8 ヤマダビル202 Google MAPで確認 |
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電話番号 |
03-6261-2121 |
営業時間 | 月~金 6:30~21:00 土・祝 9:00~18:00 |
定休日 | 日曜日(要相談) |
アクセス
千代田区にジムを構えており、JR水道橋駅西口より徒歩約1分、三田線水道橋駅A2出口より徒歩6分の立地です。現役プロ格闘家によるパーソナルトレーニングの他、不調を解消へと導く整体も行っております。
多数お寄せいただくご質問に回答
はい!もちろん大丈夫です! お越し頂いているお客様は、ほとんどの方がパーソナルが初めての方やトレーニングも初めての方が多いです。
正しいフォーム・効果・どの筋肉の部分に効いているのか?をお伝えしながら進めて行きますのでご安心ください!
当院は完全予約制となっております。電話、LINE、フォームよりご予約いただき、ご来院ください。
止む得ない事情でご連絡できなかった場合は事後でも構いませんのでご連絡ください。
※当日キャンセルに関しては料金が発生する場合がございます。
簡単なお着替えも用意しています。
無くても可能ですが、持参して頂いて大丈夫です。
ただ、シューズの貸し出しはしておりません。
健康に関する最新情報などを発信
トレーニングや健康に関する最新の知識、実践的な情報などをお届けいたします。トレンドなども取り入れながら、健康的なライフスタイルへと導く情報を発信いたします。
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2025/04/19最近、シニア世代の健康維持にパーソナルトレーニングの注目が集まっています。東京都水道橋にあるジムでは、多くのシニアが自身の健康に合ったトレーニングメニューを見つけています。この記事では、シニア向けのパーソナルトレーニングのメリットや実際のトレーニング内容、成功事例について詳しく紹介します。パーソナルトレーニングを始めることで、日常生活の質が向上し、健康的で活動的な生活を手に入れるヒントを得られるでしょう。運動が苦手な方でも始めやすいトレーニング方法や、専門家のアドバイスを参考に、効果的な運動習慣を養う方法を紹介します。さらに、お客様自身の声を通して、パーソナルトレーニングがどのように生活に変化をもたらしたのかを伺いましょう。 #フィットネス #健康 #トレーニング指導 #ライフスタイル #シニアフィットネス
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2025/04/18
パーソナルトレーニングは週一で十分!水道橋で始める理想の体作り #水道橋一週トレーニングパーソナル #水道橋 #一週 #トレーニング #パーソナル #子連れOK #昼間 #主婦 #運動習慣 #運動不足解消 #ダイエット #飯田橋 #後楽園 #神楽坂
忙しい現代人にとって、運動時間を確保するのは容易ではありません。しかし、週一回のパーソナルトレーニングが非常に効果的であることはあまり知られていないかもしれません。本記事では、水道橋でのパーソナルトレーニングのメリットや、週一回でも可能な体作りの方法を詳しく解説します。体を動かすことで得られる実質的なメリットを理解し、実際に週一回のトレーニングでどれほど健康的に変われるのかを知っていただければと思います。さらに、トレーニングが生活に与える影響や、ライフスタイルに合わせるための工夫についてもご紹介します。 #フィットネス #ジム #ダイエット #ワークアウト #健康 -
2025/04/17
ゴルフの実力を引き出す!水道橋でのパーソナルジム活用法 #水道橋ゴルフジムパーソナル #水道橋 #ゴルフ #ジム #パーソナル #早朝 #昼間 #パフォーマンスアップ #飛距離アップ #安定感 #可動域アップ #飯田橋 #後楽園 #春日 #神保町
東京都水道橋でパーソナルジムを活用し、ゴルフの技術向上を目指す方法について紹介します。一般的なゴルフトレーニングジムとは異なり、パーソナルジムでは一人ひとりの身体能力やゴルフに必要なスキルに特化したトレーニングメニューを提供。この記事では、そんなパーソナルジムの魅力と効果的なトレーニングにより、飛距離やスイングの精度を高めるためのコツを詳しく解説します。また、実際のお客様の声として「訪れるきっかけ」と「思わぬ効果」を示唆するエピソードも紹介し、モチベーションアップを目指します。これから始める方にも、すでに頑張っている方にも役立つ情報をお届けします。 #ゴルフレッスン #フィットネス #スポーツ #健康 #ゴルフ練習 -
2025/04/15
ジム初心者必見!水道橋で理想のトレーナーを見つけよう #水道橋トレーナー初心者ジム #水道橋 #トレーナー #初心者 #ジム #昼間 #主婦 #子連れOK #ストレス発散 #ダイエット #ミット打ち #早朝 #経営者 #飯田橋 #後楽園
ジム初心者にとって、正しい指導を受けることは非常に重要です。水道橋エリアには初心者に優しいジムが多く、トレーナーによる丁寧な指導を受けるチャンスがあります。しかし、どのジムを選ぶか、どのトレーナーに任せるかは悩むところです。本記事では、初心者が抱きやすい疑問やトレーナーとの関係性、そして初心者向けに知っておくべきポイントを詳しく解説します。ジム初心者の不安を解消し、楽しくトレーニングを始めるためのヒントをお届けします。 #フィットネス #筋トレ #ダイエット #トレーニング #健康
Feature
特徴
楽しみながら健康へと導く
トレーニング
現役プロ格闘家が運営するパーソナルジムとして、健康へ導く楽しいエクササイズを行っております。初心者から上級者まで、すべての方が安心してトレーニングに取り組んでいただける環境を水道橋で整えております。