当社の紹介
様々なトレーニングで
健康をサポート
Nature Body Plusは、現役プロ格闘家が指導するパーソナルジムとしてお身体の状態や目標に合わせて筋力トレーニングやスタミナ向上、柔軟性の強化など、多角的なアプローチで健康とフィットネスの向上をサポートします。格闘技に基づいたミット打ちなどのユニークなエクササイズも取り入れ、楽しみながら効果的に身体を鍛えていただけます。食事指導も行いながら、トレーニング効果を最大化する栄養バランスに優れた食事を水道橋でサポートします。出張でもトレーニングや整体を行い、ご都合に応じてご利用ください。
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トレーニング方法やジムの特徴、雰囲気などについて詳しく説明しております。健康とフィットネスを通じて会員様の人生を豊かにするお手伝いをいたします。
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ジムとして提供するトレーニングや整体での施術を受けた会員様からのお声を掲載しております。ジムのアプローチや整体の効果などをご確認いただけます。
トレーニングや施術の料金を
一覧で掲載
理想とする健康状態や体型へと導くメニュー選びの参考としていただけます。
※食事指導・レンタルウェアを含んだ料金となります。(レンタルウェアは無料です)
※税込みでの表示となります。
料金表 | |
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パーソナルトレーニング | 7,500円(60分) 12,000円(90分)1人でじっくり長く 12,000円(90分)ペアでワイワイと♪ 3人以上は1人につき+3000円 グループレッスンはご相談ください 法人契約も受け付けています |
※時間は着替えもすべて込みでのお時間とさせて頂いています。 ※現金以外のお支払いのみ消費税を頂きます |
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パーソナルトレーニング回数券 |
8回57,000円(5%OFF) 16回 108000円(10%OFF) |
※ご本人様以外のご利用はできません。 ※税込み価格になります |
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学割コース | 小・中・高校生 身体の使い方がメインとなります 高校生から筋トレなど入ります 3,500円(約60分) 大学生※22歳までの学生対象 5000円(約60分) |
小・中学生は成長期なので筋トレよりも、身体の使い方や自体重でのトレーニングをメインの お伝えさせて頂いてます 高校生・大学生から筋トレなどを混ぜてお伝えさせて頂きます |
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シニア・マタニティコース | 5,000円(約60分) ※税込み価格になります |
マタニティコース 産前で安定期に入り医師許可が出ている方 単体妊娠の方が対象となります 体調を確認しながらゆっくりと筋力維持がメインの内容になります シニア 65歳以上の方 怪我などがある方は医師の許可を得ている方 お身体の状態などを確認しながら無理のない範囲でトレーニングします |
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出張パーソナルトレーニング | 10,000円(約60分)+交通費 |
出張パーソナルトレーニングor整体も行っています。都内近郊で対応いたします。 トレーニングスペース(レンタルスペース等)ご用意お願い致します。 整体は6畳のスペースがあれば可能です(料金は別途頂きます) |
トレーニングに込める
想いなどを共有
東京都千代田区に構えるジム&整体
Nature Body Plus
住所 | 〒101-0061 東京都千代田区神田三崎町3-4-8 ヤマダビル202 Google MAPで確認 |
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電話番号 |
03-6261-2121 |
営業時間 | 月~金 6:30~21:00 土・祝 9:00~18:00 |
定休日 | 日曜日(要相談) |
アクセス
千代田区にジムを構えており、JR水道橋駅西口より徒歩約1分、三田線水道橋駅A2出口より徒歩6分の立地です。現役プロ格闘家によるパーソナルトレーニングの他、不調を解消へと導く整体も行っております。
多数お寄せいただくご質問に回答
はい!もちろん大丈夫です! お越し頂いているお客様は、ほとんどの方がパーソナルが初めての方やトレーニングも初めての方が多いです。
正しいフォーム・効果・どの筋肉の部分に効いているのか?をお伝えしながら進めて行きますのでご安心ください!
当院は完全予約制となっております。電話、LINE、フォームよりご予約いただき、ご来院ください。
止む得ない事情でご連絡できなかった場合は事後でも構いませんのでご連絡ください。
※当日キャンセルに関しては料金が発生する場合がございます。
簡単なお着替えも用意しています。
無くても可能ですが、持参して頂いて大丈夫です。
ただ、シューズの貸し出しはしておりません。
健康に関する最新情報などを発信
トレーニングや健康に関する最新の知識、実践的な情報などをお届けいたします。トレンドなども取り入れながら、健康的なライフスタイルへと導く情報を発信いたします。
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2025/05/13水道橋周辺で女性向けのボディメイクパーソナルトレーニングを検討されている方へ、この記事では効果的なトレーニング方法や、女性特有の身体のニーズに応じたアプローチについてご紹介します。これからトレーニングを始める人も経験者の方も、自分に合ったプランを見つけるためのヒントが満載です。何を重視して選ぶべきか、トレーナー選びのポイントや、多くの方が抱える疑問点にもお答えします。女性が安心して通えるパーソナルトレーニングの特徴についても詳しく解説します。 #フィットネス #健康 #ボディメイク #パーソナルトレーナー #ビューティー
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2025/05/12
水道橋で叶える!週1回のパーソナルトレーニングで理想の自分に近づく方法 #水道橋1週トレーニングパーソナル #水道橋 #トレーニング #パーソナル #子連れOK #昼間 #主婦 #経営者 #40代 #50代 #パフォーマンスUP #飯田橋 #後楽園 #春日
忙しい毎日の中で無理なく理想的な体型を目指したい方におすすめしたいのが、週1回のパーソナルトレーニングです。特に東京都水道橋で行うトレーニングは、通いやすい立地と効果的なプログラムで多くの人に支持されています。この記事では、週1回のトレーニングでも効果を実感する方法や料金について詳しく解説します。また、実際にトレーニングを受けた方の体験談や、お客様からのよくある質問に答える形で、パーソナルトレーニングの魅力をお伝えします。これからトレーニングを始めたい方は是非参考にしてみてください。 #フィットネス #ダイエット #健康 #ランニング #運動習慣 -
2025/05/11
二丁目で見つける理想のパーソナルジム!九段南で始める新しい自分作り
九段南の二丁目であなたの理想の体を手に入れるチャンスが広がっています。多くの人が九段南でパーソナルジムを探す理由は、専門トレーナーの存在や充実した設備にあると言えるでしょう。本記事では、二丁目でパーソナルジムを探す際のポイントや、成功体験談をもとにしたアドバイスを詳しく解説していきます。また、パーソナルジムを利用することのメリットやその結果についても触れていきます。自宅から近いジムで効率良くトレーニングをしたいと考えている方や、個々の目標に合わせたプログラムを希望する方、忙しい日々にリフレッシュできる場所を探している方におすすめの内容です。 -
2025/05/10
水道橋で叶える理想の体!ボディメイクパーソナルトレーニングの魅力 #水道橋トレーニングパーソナルメイクボディ #水道橋 #トレーニング #パーソナル #メイク #ボディ #子連れOK #早朝 #昼間 #主婦 #経営者 #後ろ姿 #引き締め #結婚式 #飯田橋 #後楽園
ボディメイクを目指す方にとって、パーソナルトレーニングは非常に効果的です。水道橋では、多くの方が理想的な体型を手に入れています。その秘訣はパーソナルトレーナーの存在です。個人の目標や体質に合わせたトレーニングメニューの提供や、食事指導など専門家のサポートがあることで、効率的に結果を出すことが可能です。本記事では、水道橋でのボディメイクパーソナルトレーニングの効果とその方法について詳しくご紹介します。成功体験を交えながら、初心者でも無理なく始められるポイントを徹底解説。お時間がない方でも続けやすいプログラムや、実際の相談事例なども含めて、皆様のボディメイクを完全サポートいたします。 #フィットネス #ダイエット #ワークアウト #健康 #ボディメイク
Feature
特徴
楽しみながら健康へと導く
トレーニング
現役プロ格闘家が運営するパーソナルジムとして、健康へ導く楽しいエクササイズを行っております。初心者から上級者まで、すべての方が安心してトレーニングに取り組んでいただける環境を水道橋で整えております。