現役プロ格闘家として培った身体理解を
一般の方の身体改善へ
整体で整え、トレーニングで動ける身体へ導く理由
Nature Body Plus代表の岩松哲也です。
私は現役プロMMA選手として競技を続けながら、整体師・パーソナルトレーナーとして多くの方の身体を見てきました。
格闘技の世界では、身体の使い方ひとつで、力の出方、反応速度、疲れ方、怪我のしやすさが大きく変わります。
これはアスリートだけの話ではありません。
肩こり、腰の張り、姿勢不良、疲れやすさ、運動不足、体重増加。
これらも多くの場合、筋肉だけの問題ではなく、姿勢・関節・筋膜・呼吸・体幹・動作の連動が崩れることで起こります。
Nature Body Plusでは、ただ揉むだけの整体、ただ追い込むだけのトレーニングは行いません。
まず整体で身体の緊張、関節の動き、筋膜の滑走性を整えます。
そのうえでパーソナルトレーニングを行い、正しい姿勢と動き方を身体に覚えさせます。
目指しているのは、一時的に楽になる身体ではありません。
整える。動ける。崩れない。
この流れを作ることで、日常生活でも仕事でも趣味でも、疲れにくく動きやすい身体づくりをサポートしています。
岩松 哲也
Tetsuya Iwamatsu
代表
有資格・スポーツ歴
有資格
ACCAスポーツ栄養スペシャリスト
TRXファンクショナルトレーニング
ViPR
アニマルフローLv1
食育インストラクター
スポーツ歴
少年野球・バドミントン・バレーボール
ボクシング・キックボクシング・ブラジリアン柔術・総合格闘技（現役プロ18年）
指導で大切にしていること
・その場しのぎで終わらせない
・整体で整え、トレーニングで定着させる
・姿勢、呼吸、体幹、股関節、肩甲骨の連動を見る
・年齢を重ねても動ける身体を作る
・無理なく続けられる改善方法を提案する
1978年11月23日生まれ 射手座
ディズニー好き・プロレス好き
Nature Body Plus代表の岩松哲也です。
私は現役プロMMA選手として長く競技を続けながら、整体師・パーソナルトレーナーとして多くの方の身体を見てきました。
格闘技の世界では、身体の使い方ひとつで力の出方、反応速度、疲れ方、怪我のしやすさが大きく変わります。
これはアスリートだけの話ではありません。
肩こり、腰の張り、姿勢不良、疲れやすさ、運動不足、体重増加。
これらも多くの場合、筋肉だけの問題ではなく、姿勢・関節・筋膜・呼吸・体幹・動作の連動が崩れて起こります。
Nature Body Plusでは、ただ揉むだけの整体、ただ追い込むだけのトレーニングは行いません。
まず整体で身体の緊張、関節の動き、筋膜の滑走性を整えます。
そのうえでパーソナルトレーニングを行い、正しい姿勢と動き方を身体に覚えさせます。
目指すのは、一時的に楽になる身体ではありません。
整える。動ける。崩れない。
この流れを作ることで、日常生活でも仕事でも趣味でも、疲れにくく動きやすい身体を作ることを大切にしています。
私は子どもの頃から強さに憧れ、格闘技の道に進みました。
プロとして試合を重ねるなかで、身体を壊さずに鍛えること、年齢を重ねても動ける身体を保つことの重要性を強く実感してきました。
その経験は、今の施術とトレーニング指導に直結しています。
強い身体とは、筋肉が大きい身体ではありません。
姿勢が整い、関節が正しく動き、体幹が安定し、必要な時に必要な力を出せる身体です。
運動が苦手な方、ジムが続かなかった方、整体に通ってもすぐ戻ってしまう方でも大丈夫です。
その方の身体の状態に合わせて、整体とトレーニングの比率を調整しながら進めていきます。
無理な運動や強引な提案は行いません。
まずは姿勢、可動域、筋力バランス、身体の使い方を確認し、今の身体に必要なことを明確にします。
水道橋・飯田橋・神保町・九段下周辺で、
整体だけでは変わらなかった方、
パーソナルジムだけでは続かなかった方、
年齢とともに身体の衰えを感じている方は、ぜひ一度ご相談ください。
Nature Body Plusは、あなたの身体を
整えるだけで終わらせず、動ける身体へ変える場所です。
初めての方へ身体の悩みがはっきりしていなくても大丈夫です。
初回では、姿勢・可動域・筋力バランス・身体の使い方を確認し、整体とパーソナルトレーニングのどちらが必要かを判断します。
整体に行っても戻る方、ジムが続かなかった方は、まず一度ご相談ください。
姿勢・可動域・筋力バランス・身体の使い方を確認し、整体とトレーニングのどちらが必要か？
または両方が必要かを分かりやすくお伝えします。
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