パーソナルジムなら東京都千代田区、水道橋のNature Body Plus | 会員様の声

整骨院やカイロプラクティックに行っても改善しなかった、恐らく自律神経の乱れからきている首と背中の痛みに悩んで整体をお願いしました。

強く揉んだりしない不思議な施術なのに、やっていただいている最中から身体がどんどん緩んで楽になるのが体感出来ました！終わった時にはものすごく身体が楽で痛みも全て取れていました。

本当にありがとうございます、またぜひお願いします！

(Translated by Google)
I went to an osteopathic clinic and a chiropractor but it didn't help with the neck and back pain I was suffering from, probably caused by an imbalance in my autonomic nervous system, so I came to get some chiropractic treatment.

It's a mysterious treatment that doesn't involve any strong rubbing, but I could feel my body gradually loosen and become more comfortable while the treatment was going on! By the time it was over, I felt so much better and all the pain had gone.

Thank you so much, I'd definitely come again!

プロの格闘家だからこそ、体の使い方や動きの質を上げるコツを短時間で指導していただきました！

実はバドミントンでの動きの質や体力強化という課題で何かヒントを頂きたいと思い伺いましたが、敵は骨盤にあり！と言う事で骨盤の使い方を約1時間30分トレーニングしたところ、反応スピードやバランス力が上がり、動き出しもスムーズになりました😲💦
えっ⁉️こんな簡単に変わるの😂💦
とびっくりです！

存分に体を動かして、パーソナルなので質問もたくさん出来るので集中して練習が出来ました！

他ジャンルのスポーツでもヒントを頂けるので、考え方の幅が広がります！

テツ先生も凄く気さくな先生なので、初めてのパーソナルジムがこちらで良かったです✨

本当におすすめです！

また宜しくお願い致します😊🙏

(Translated by Google)
Because he's a professional fighter, he was able to teach me how to use my body and improve the quality of my movements in a short amount of time!

I actually came here hoping to get some tips on improving the quality of my badminton movements and my physical strength, but I realized that my pelvis was the enemy! So I spent about an hour and a half training on how to use my pelvis, and my reaction time, balance, and initiation of movements improved. 😲💦
Wow!? Changes were so easy! 😂💦
I was amazed!

I was able to move my body to my heart's content, and since it was a personal session, I was able to ask lots of questions, so I was able to concentrate on my practice!

He also gave me tips on other sports, which broadened my perspective!

Tetsu-sensei is also very friendly, so I'm glad my first personal gym was here. ✨

I highly recommend it!

Thank you for your continued support. 😊🙏

先日、整体パーソナルジム NatureBodyPlus（ナチュレボディプラス）にて、岩松先生のパーソナルレッスンを受けてきました。
私はカイロプラクターとして身体構造には理解がある立場ですが、運動に関しては専門外のため、今回は自分自身の身体の動き方・バランスの評価と指導をお願いしました。

◉ 具体的なセッション内容

今回のレッスンでは、主に以下の2点について丁寧に指導をいただきました：

•股関節の使い方

•可動性と安定性のバランスを評価し、日常動作の中での使い方のクセを見抜いていただきました。

•無意識に固めていた部分や、力をうまく伝えられていない箇所に気づくことができました。

•肩甲骨の使い方

•上半身の動きと連動する肩甲骨の可動性に焦点を当て、「肩を使う」のではなく「肩甲骨から動かす」意識の重要性を体感できました。

◉ 岩松先生の指導スタイル

岩松先生は、動作の中に現れる日常的な癖や非効率なパターンを瞬時に見抜く観察眼をお持ちで、そのうえで「どこを、どのように意識して修正すればいいか」を非常に明快かつ再現性の高い形で教えてくださいます。

さらにご自身がプロ格闘家としてのキャリアを持ち、多くのアスリートを指導されているため、スポーツや競技者に対する身体操作やパフォーマンス向上のための視点が非常に豊富です。

◉ こんな方におすすめ

•身体の動かし方を見直したい施術家や治療家

•パフォーマンスを高めたいアスリート・格闘家

•慢性的な不調の原因を「動き」から見直したい一般の方

•「正しく効かせる」運動を身につけたいトレーニー

短時間でも、自分の身体への理解が深まり、意識がガラリと変わるセッションでした。
今後も継続的に学びを深めていきたいと思います。

岩松先生、貴重なお時間とご指導をありがとうございました。

(Translated by Google)
Recently, I received a personal lesson with Dr. Iwamatsu at NatureBodyPlus, a personal chiropractic gym.

As a chiropractor, I have an understanding of the human body's structure, but exercise is outside my area of ​​expertise. This time, I asked for an evaluation and guidance of my own movement and balance.

◉ Specific Session Content

During this lesson, I received careful instruction on two main areas:

• How to use your hip joints

• He assessed the balance between mobility and stability and identified my usage habits in everyday movements.

• I was able to identify areas where I was unconsciously stiff and areas where I was not transmitting force effectively.

• How to use your shoulder blades

• He focused on the mobility of your shoulder blades, which are linked to the movement of your upper body, and I experienced the importance of being conscious of "moving from your shoulder blades" rather than "using your shoulders."

◉ Sensei Iwamatsu's Teaching Style

Sensei Iwamatsu has the observational skills to instantly identify everyday habits and inefficient patterns in movement. He then clearly and reproducibly explains "where and how to focus and correct."

Furthermore, as a former professional fighter and coach of many athletes, he has a wealth of perspective on body control and performance improvement for sports and athletes.

◉ Recommended for:

• Therapists and therapists who want to reevaluate the way they move their bodies

• Athletes and fighters who want to improve their performance

• General practitioners who want to reexamine the causes of chronic ailments from a movement perspective

• Trainees who want to master exercises that "work properly"

Even in a short session, I gained a deeper understanding of my own body and completely changed my mindset.

I look forward to continuing to learn more.

Thank you, Sensei Iwamatsu, for your valuable time and guidance.

身体の硬さ・浮腫など、
いろいろ気になることがあり、施術をお願いしました。
お腹の張りもなくなり、浮腫も軽減され、
全体的に、身体が軽くなった感じがします。
(途中、なんちゅう身体してるんですかwと言われましたw自覚ありですww)
またお願いしたいと思います。ありがとうございました。

(Translated by Google)
I had a lot of concerns, including stiffness and swelling in my body, so I requested this treatment.
My abdominal bloating has gone down, the swelling has decreased,
and overall, I feel lighter.
(At one point, someone asked me what my body was doing, lol, and I'm aware of it, lol)
I would definitely request this treatment again. Thank you.

ヤバイです！
脚が仙骨から動いてる。
歩幅が　脚の振りが違う～😲
なんともかんとも自分ではできず、先生の所へ。

合気道をやる際、足さばき、重心移動がなかなかはまらず｢ん～💦｣と思っていました。
施術ベットで調整後、広々としたクッションフロアの上で動きの確認し、調整し、確認し。

ネイチャーボディープラスだからできるやり方でパッパッパッと解決！
ガチトレしている格闘家さんの横で、自分の身体が整っていくと何でもできそうな気分になりました。

10月に合気道の大会があるので、また、調整して貰いたいです！

(Translated by Google)
It's bad!
My legs are moving from my sacrum.
My stride length and leg swing are different! 😲
I just couldn't do it on my own, so I went to see a teacher.

When I do Aikido, I have trouble getting my footwork and center of gravity to shift, and I find myself thinking, "Hmmmm 💦."
After getting adjusted on the treatment bed, we checked, adjusted, and checked our movements on the spacious cushioned floor.

It was solved in no time, using a method that only Nature Body Plus can do!
As I was training next to a serious martial artist, and my body was getting more and more aligned, I felt like I could do anything.

I have an Aikido tournament in October, so I'd like to get another adjustment!

私はプロレスを観るのが大好きで、今年の1月4日に東京ドームでの新日本プロレスを見に行き、それがきっかけでこちらのジムを知りました。

パーソナルトレーニングを探していたのもあり、職場にも近くて通いやすく、観戦の3日後(笑)から週1回、パーソナルトレーニングでお世話になり、半年で5キロ痩せて！！！本当に通って良かったと思ってます。

先生もプロレスお好きなのでトレーニングの合間にプロレス話しが出来たり、私の時のBGMはパソコンでのプロレス配信の実況を流してくれるので、自分もがんばれるしワクワクして楽しくて、ありがたいです。
トレーニングも全ての動きを確実に、きちんと見てくださるので、最大限に効果が出て、これだけ痩せることが出来たと思います。
右肩に痛みが出た時は整体でお世話になり、可動域が広がってうれしかったです。
トレーニング中も、痛いときは止めましょうと瞬時にメニューを変えてくださるので、安心して通えます。

食事の指導もわかりやすくて、正しくご飯も食べてお水も十分にとるようにしたら、仕事中に間食したくなくなった！のも、本当に通って良かったと思ってます。
無理なく！と先生がいつも言ってくださるのも、続けられる理由になってます。
これからも、あと5キロ落とせるよう！大好きなプロレスと共に(笑)通います。

(Translated by Google)
I love watching professional wrestling, and on January 4th of this year I went to see New Japan Pro-Wrestling at the Tokyo Dome, which is how I found out about this gym.

I was looking for personal training, and this gym is close to my workplace so it was easy to get to. I started getting personal training once a week three days after the match (lol), and lost 5kg in six months!!! I'm really glad I went.

The teacher also loves professional wrestling, so we can talk about it in between workouts, and they play live wrestling broadcasts on the computer as background music during my workouts, which makes it exciting and fun for me, so I'm really grateful.

They carefully monitor every movement during training, so I get the most out of it and I think that's why I've been able to lose so much weight.

When I had pain in my right shoulder, I received chiropractic treatment, and I was so happy to be able to increase my range of motion.

Even during training, they're quick to tell me to stop if it hurts and change the menu accordingly, so I can go there with peace of mind.

The dietary instructions were easy to understand, and once I started eating properly and drinking plenty of water, I no longer felt like snacking at work! I'm really glad I came to the class.
The teacher always tells me to do it without overdoing it, which is another reason I can keep going.
I'll keep coming to the class, along with my favorite pro wrestling, so I can lose another 5kg (lol).

オーナーがプロの格闘家で整体師でもある、唯一無二のジム！
ここはジムなのか、整体院なのか、それとも道場なのか…初めて来たときは戸惑いましたが（笑）、一度通えば「全部あるから最強」だと分かります！

パーソナルトレーニングは、ただ重いものを持つのではなく、「どこにどう効かせるか」を徹底的に教えてくれるので、毎回トレーニングが楽しいし、本当に勉強になります。
その日の体調や目標に合わせてメニューも調整してくれて、初心者でも無理なくフォームから丁寧に見てくれます。

さらに、キックボクシングまでできちゃう！身体を鍛えるのはもちろん、日々のコンディショニングや姿勢改善にも役立ちます。
整体もプロの技術で、疲れや不調があるときは必ず頼りになります。

そして何より、オーナーの哲っちゃんが最高！面白くて優しくて、通っているうちにここが「心と身体の拠り所」になるはず！
「運動はちょっと怖い…」と思っている人でも、安心して楽しく通える事を保証します😊

本気で身体を変えたい方、健康を維持したい方、笑いながら強くなりたい方に心からおすすめです！！

(Translated by Google)
This is a one-of-a-kind gym, with the owner being both a professional fighter and chiropractor!
I wasn't sure when I first came whether this was a gym, a chiropractic clinic, or a dojo (lol), but once you start coming, you'll understand why it's the best because it has it all!

Personal training doesn't just involve lifting heavy weights; they thoroughly teach you "where and how to work the muscles," making each workout fun and truly educational.
They adjust the menu to suit your physical condition and goals that day, and even beginners will feel comfortable and will carefully check your form.

They even offer kickboxing! Not only is it great for getting fit, but it's also useful for daily conditioning and improving your posture.
The chiropractic treatments are professional, so you can always rely on them when you're feeling tired or unwell.

And best of all, the owner, Tetsu-chan, is the best! He's funny and kind, and after a few sessions, this place is sure to become your "refuge for mind and body"!
Even if you're a little intimidated by exercise, we guarantee you'll have fun and peace of mind. 😊

We wholeheartedly recommend this class to anyone who wants to seriously transform their body, maintain their health, or get stronger while laughing!

友人の紹介で、通い始めました。
ジムに通うのは初めてで、パーソナルジムは敷居が高いように思っていましたが、先生が本当に面白くて、女性1人通っても全然大丈夫でした！！😆

トレーニングの都度どこを意識するかを教えくれて、そこが大事なんだ！ここに効くんだ！と初めて知ることばかりでした！

目的に応じて、トレーニングのメニューや強度も一人一人に合った方法で考えてくださり、初めてでもフォームなど丁寧に分かりやすく教えてくれました。
トレーニング以外の普段の食事などの相談にも気軽に乗ってくれて、通い続けて自分がどんな身体になるのか楽しみです♪

(Translated by Google)
I started going to this place after a friend recommended it to me.
It was my first time going to a gym, and I thought a personal gym would be intimidating, but the instructor was really fun, and it was totally fine even though I was a woman going alone!! 😆

He taught me what to focus on during each workout, and I learned so many new things: "That's important!" "This is what works!"

He tailors the training menu and intensity to suit each individual's goals, and even though it was my first time, he carefully and clearly explained things like form.

He was also happy to give advice on things like everyday diet outside of training, and I'm excited to keep going and see what kind of body I'll achieve♪