一対一での丁寧な指導とサポートにより、ダイエットの道のりをスムーズに進めていただけます。トレーニングの進捗を定期的にチェックし、必要に応じてプログラムを調整することで、効果を最大限に引き出します。体重減少だけではなく、健康的で美しい身体を目指すためにパーソナルジムとしてサポートを行います。
たった30分の昼寝で、午後のパフォーマンスが劇的に変わる！ ⸻ 午後になると、…
MORE
経営も、筋トレで強化できる。 トレーニングは、単なる体づくりではありません…
MORE
＼ 朝の有酸素運動、侮れません ／ 1日を変えるシンプルな習慣 ⸻ 1. 脂肪燃焼…
MORE
トレーニングや運動で身体を引き締めたい！ 痩せたい！ その気持ちを更に後押し…
MORE
トレーニングサポートさせて頂いてます @kimiii0503 さんが、アイアンマン5月号…
MORE
「その不調、実は股関節からきてるかも？」 股関節の動きが悪くなると、全身に…
MORE
4月になり、新しい事を始めたい！ 今年は身体を動かしたい！夏に向けて身体をつ…
MORE
3月30日の日曜お昼ころ 糀＆甘酒をもっと手軽に身近に感じて欲しい 誰でも簡単…
MORE
3月14日〜20日 マレーシアにて整体のポップアップ出店の為 お休みさせて頂きます…
MORE
この度、 @ashizawa_seitai と当店のコラボ企画で 身体の中を整える！ 身体の中…
MORE
なんか呼吸が苦しく感じる？ そんなときありませんか？ そんな時、身体に起こっ…
MORE
パーソナルトレーニングは筋トレをダイエットのイメージがとても強いと思います…
MORE
みなさんは朝ごはんは、食べていますか？ よく耳にする 朝食は大切だから食べな…
MORE
正しい姿勢で立てていますか？ 俗に言う正しい姿勢とは… 骨格や筋肉に過剰な負…
MORE
TRXファンクショナルトレーニングのサーキットトレーニングセミナーを受けてきま…
MORE
膝の痛みに対してセルフケア 脂肪体を知っていますか？ 膝の脂肪体とは、膝のお…
MORE
この度、毎月少額ではありますが売り上げの一部を 公益社団法人セーブ・ザ・チル…
MORE
格闘技にも活かせますが、球技系にも活かせると思っています 最近流行ってきてい…
MORE
登山では、主に有酸素運動で歩きます 脚の筋持久力が大切ですが、身体の使い方次…
MORE
行っちゃうぞバカヤロー‼️が、来ちゃうよコンニャロー‼️ 新日本プロレス所属の…
MORE
YouTubeとTikTokにて本日からCMが流れました 当店のCMはどこで流れるのか、、、 …
MORE
企業様のキックボクシンググループレッスン👊🦵 前からやってみたかった 体力増進…
MORE
肩こりは、肩や首の筋肉が疲労して血行が悪くなることで起こります。肩の筋肉に…
MORE
87歳女性のお客様 腰椎狭窄症の手術を終え、リハビリ期間も終了 まだまだ元気に…
MORE
いつも突然やってくる ギックリ背中と、ギックリ腰 本日はこの２つの違いを紐解…
MORE
ハムストリングの張りの原因により、腰痛を併発する事があります ハムストリング…
MORE
筋トレで１番鍛えるのにおすすめなのは 背中（背面）を一押しします！ 背中を鍛…
MORE
ゴルフではボールを打つために体全体を使いますが、 特に体幹（腹部、背中、ヒッ…
MORE
この度、[筋肉食堂]様とオフィシャルパートナー契約をしまして💪 筋肉食堂の食事…
MORE
本日は嬉しいご報告 当店でパーソナル整体コースをご利用して下さり トレーニン…
MORE
膝の音がなる原因には、次のようなものがあります 関節内の気体が放出される� 関…
MORE
パーソナルジム専用のホームページ モデルは仲良し @nnnamiiii さん 撮影忘れて…
MORE
ホームページをリニューアルしました 今までのも好評だったのですが、更に見やす…
MORE
皆様に応援して頂き、無事に計量をパスする事ができました ここまで来るのに練習…
MORE
8月25日大会の試合順が出ました Nexus初のニューピア大会の1発目！ 第1試合にな…
MORE
試合まで1か月切りました 8月最後の日曜になります、25日 昼12時開場、12時半試…
MORE
#naturebodyplus #ネイチャーボディプラス #水道橋ジム #千代田区ジム #文京区ジ…
MORE
8月25日 日曜 昼12時開場 12時半試合開始 Fighting Nexus 36 浜松町にあるニ…
MORE
自身のパフォーマンスとお客様への提供するサービスの質をあげたく、毎週通って…
MORE
整体コースのご紹介 全身整体 8800円 初回は6600円 概ね50分 押したり揉んだ…
MORE
平日限定 10時〜14時まで30分5500円 頭、首、肩を集中コース 昼休みやリモート…
MORE
お気軽に随時、体験・見学受け付けています！法人契約募集中レンタルスペース・…
MORE
