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姿勢

健康な身体へ導く
姿勢のアドバイス

現代の忙しい生活の中で、姿勢は日々の活動や健康に大きな影響を与えるものであり、現役プロ格闘家による姿勢指導を行っております。格闘技は正しい姿勢を保つことが重要であり、専門家による正確な指導で日常生活での姿勢改善に繋がります。姿勢を根本から見直すことで、例えば、背筋が伸びることで呼吸が深まり、より多くの酸素を体内に取り込むなど、身体の機能にも良い影響を与えるお手伝いを水道橋で行っております。

疲労軽減や
集中力向上をサポート

プロ格闘家の実践的な知識と経験に基づく指導は日常生活の質向上に役立ち、姿勢が良くなることで身体への負担が減り、長期的な健康維持にも繋がります。特に、腰痛や肩こりなど、現代人に多い慢性的な不調の予防や軽減に効果的です。会員様の体型やライフスタイルに合わせて個別のプログラムをパーソナルジムとして提供しており、一人ひとりの身体の状態や目標に合わせて、最適な姿勢改善のアドバイスを実施しております。効果的かつ持続的な姿勢改善を行い、疲労の軽減や集中力の向上を水道橋でサポートいたします。

スポーツでの
パフォーマンス向上を支援

姿勢指導はスポーツや運動のパフォーマンス向上にも直結し、良い姿勢を保つことで運動時の効率やバランスを良くし、けがのリスクを減らします。格闘家としての経験を生かした指導はスポーツをする方にとっても価値あるものであり、パーソナルジムとしての姿勢指導を受けていただくことで、身体と心の両方に深い影響を与えます。日々の生活の中で自然と良い姿勢を保つことで、健康で活力のある生活に繋がります。専門家によるきめ細かいサポートと共に、新しい自分を発見してより良い生活を手に入れるお手伝いを水道橋で行います。

Access

アクセス

Nature Body Plus

住所

〒101-0061

東京都千代田区神田三崎町3-4-8

ヤマダビル202

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電話番号

03-6261-2121

03-6261-2121

営業時間

月~金 6:30~21:00

土・祝 9:00~18:00

定休日 日曜日

アクセス

千代田区にジムを構えており、JR水道橋駅西口より徒歩約1分、三田線水道橋駅A2出口より徒歩6分の立地です。現役プロ格闘家によるパーソナルトレーニングの他、不調を解消へと導く整体も行っております。

整体とトレーニングによる姿勢指導

現代社会では姿勢が多くの健康問題を引き起こす原因にもなっているため、解決策として現役プロ格闘家が運営するパーソナルジムでの整体とトレーニングを組み合わせた姿勢指導を行っております。専門的な知見と実践的なアプローチを融合させ、水道橋で姿勢を根本から見直しております。まず整体による身体の調整から始め、全身のバランスを細かくチェックして歪みや硬直を緩和することで、自然な姿勢へと導きます。身体の基本的な構造を整え、トレーニングの効果を上げるお手伝いをいたします。

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