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健康

会員様の健康と美しさをサポート

健康と美しさを追求する会員様が増えているため、筋トレやダイエットなどのフィジカルトレーニングを通して目標達成のサポートをしております。一人ひとりの体型や目標に合わせて個別のトレーニングプログラムを提案し、トレーナーが身体的な特徴や目指す姿を把握した上で整体も組み合わせながら最適なメニューを組み立てます。個別のアプローチにより、効率的かつ効果的に身体を鍛えるお手伝いを水道橋で行っております。

身体づくりとメンタルケアを実施

筋トレとダイエットの両方に焦点を当てた総合的なアプローチで、健康的な身体作りを水道橋でサポートしております。筋トレによって筋力を高め、代謝を向上させることで、より多くのカロリーを消費する身体へと導きます。また、バランスを考慮した食事指導により、栄養素を適切に摂取しながら体重管理を行っていただけます。パーソナルジムとしてのトレーニングは単なる身体作りに留まらず、精神的な面においてもメリットをもたらします。目標に向かってコツコツと取り組むことで自己管理能力が高まり、自信や達成感にも繋がります。

正しい姿勢やフォームを丁寧に指導

トレーニングの際の安全面もパーソナルジムとして徹底しており、トレーナーが常に側にいることで運動の正しいフォームを保ち、けがのリスクを最小限に抑えることに繋がります。特にトレーニング初心者の方にとっては、正しい姿勢や方法でのトレーニングが重要であり、安心して挑戦していただくことに繋がります。日々の生活に新たな刺激と変化をもたらし、自分自身を変えて新しい自分を発見するお手伝いを水道橋で行います。会員様自身の可能性を最大限に引き出し、健康で活力ある毎日を送るためのサポートを行ってまいります。

Access

アクセス

Nature Body Plus

住所

〒101-0061

東京都千代田区神田三崎町3-4-8

ヤマダビル202

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電話番号

03-6261-2121

03-6261-2121

営業時間

月~金 6:30~21:00

土・祝 9:00~18:00

定休日 日曜日

アクセス

千代田区にジムを構えており、JR水道橋駅西口より徒歩約1分、三田線水道橋駅A2出口より徒歩6分の立地です。現役プロ格闘家によるパーソナルトレーニングの他、不調を解消へと導く整体も行っております。

会員様の健康的な生活をサポート

現代社会において、健康は生活の中で重要な要素の一つであり、現役プロ格闘家によるパーソナルジムとして、会員様の健康と体力の向上を目指すトレーニングをサポートしております。一人ひとりの健康状態や目標に合わせたトレーニングプログラムを提供しており、単に筋肉を鍛えるだけではなく、全身をバランスよく動かして心肺機能を高めるアニマルフローなどを取り入れ、健康的な身体作りを水道橋でサポートしております。筋力だけでなく、柔軟性や持久力を向上させることにも繋がります。

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